• E-mailen
  • 0492-792350
  • Bijeenkomsten
  • Contact
Bedrijventerreinen Helmond Logo
  • Kernthema's
    • Schoon, Heel & Veilig
      • Beveiligingscollectief
      • Keurmerk veilig ondernemen
      • Meld een Vermoeden
      • Terreinconciërge SBH
      • Veiligheidstips en links van partners
      • AED - hoe werkt het?
      • Cybercrime preventie
      • Preventie drugscriminaliteit in bedrijfspanden
      • Calamiteitenkaart
    • Energiebewust & Duurzaam
      • Energiebewust ondernemen
      • Smart Synergy Helmond
      • Circulair ondernemen/reststromen
      • Voorbeelden, tips & handige links
      • FAQ/Helpdesk
    • Werkgelegenheid
      • Gezond en met plezier werken, nu en in de toekomst
      • Lunch-Ommetjes
      • Uitstraling & Bereikbaarheid
      • Arbeidsmarkt & Onderwijs
      • Internationaal talent aannemen?
    • Huisvesting
      • Mijnbedrijfslocatie.nl
      • Vraag & antwoord huisvesting
      • Digitale bereikbaarheid
  • Nieuws
    • Nieuws
    • Nieuwsbrieven
  • Projecten
    • Smart Synergy Helmond
    • Cybertalkshow voor ondernemers met Frank Lammers
    • Beveiligingscollectief
    • InduSym - online reststromen platform
    • Nuttige links
  • Bedrijventerreinen
    • Hoogeind
    • De Engelseweg
    • De Weijer
    • Groot Schooten
    • Helmond West
    • BZOB-Bedrijventerrein Zuid Oost Brabant
    • Overige terreinen
  • Over
  • Mijnbedrijfslocatie

Werkstress?

Ondernemen betekent vaak (ook) dat je goed met stress moet kunnen dealen. In de week van de werkstress willen we jou als ondernemer bewust maken van de impact van stress op je lichaam en gezondheid! 

Wellicht herken je als ondernemer een aantal van onderstaande punten: 
→ Je maakt (te) veel uren
→ Er is sprake van disbalans tussen bedrijf en gezin 
→ Je moet veel schakelen tussen verschillende werkzaamheden 
→ Je legt de lat voor jezelf en je bedrijf hoog 
→ Er zijn niet betalende klanten 
→ Er zijn financiële uitdagingen 
→ Er is onvoldoende gekwalificeerd personeel 
→ Je hebt geen tijd voor ontspanning 

Stuk voor stuk factoren die de stressknop in je systeem aanzetten. ‘๐‘ฐ๐’Œ ๐’‡๐’–๐’๐’„๐’•๐’Š๐’๐’๐’†๐’†๐’“ ๐’‰๐’†๐’• ๐’ƒ๐’†๐’”๐’•๐’† ๐’๐’๐’…๐’†๐’“ ๐’”๐’•๐’“๐’†๐’”๐’”’, hoor ik veel ondernemers zeggen. Begrijpelijk, want stress helpt om te focussen op momenten dat je dit het meest nodig hebt. Stress zorgt ervoor dat je sneller kan denken en dat je fysiek beter kan presteren. Stress geeft je extra energie om net dat beetje extra te kunnen doen die dag en om meer uit jezelf en je onderneming te halen. Ideaal toch, waarom zou je daar iets aan veranderen? 

โžกOmdat een lange periode van stress op termijn behoorlijke negatieve consequenties kan hebben! Teveel en te vaak stress zorgt namelijk voor een verhoogde concentratie van het lange-termijn-stress-hormoon cortisol in je lijf. Dit veroorzaakt op termijn klachten als: slapeloosheid, vergeetachtigheid, sneller geblesseerd en slechter herstel. Daarnaast verhoogt het ’t risico op hart- en vaatproblemen. Kortom, ze zijn voor de langere termijn aanslag op je gezondheid en daarmee op je ondernemerschap. Want ziek worden kun je als ondernemer niet gebruiken…
 
Dus ook al ervaar jij geen nadelige gevolgen van de stress die je ondernemerschap oplevert, je systeem ervaart deze wel degelijk! 

๐—•๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฑ ๐—ต๐—ผ๐—ฒ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ฎ๐—น๐˜€ ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ธ๐˜‚๐—ป๐˜ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ธ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—ธ๐˜‚๐—ถ๐—น ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฐ๐—ต๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฝ๐˜?
Plan dan eens (kosteloos) een afspraak met onze adviseur Esther van den Hurk - Vitaal Leven , Tel: 06-43800521. Gun jezelf de tijd om een uurtje te sparren en ontdek welke stappen je óók als ondernemer kunt zetten naar minder ziekmakende stress. ๐Ÿ‘Œ

Delen
Tweet
  • Schoon, Heel & Veilig
  • Energiebewust & Duurzaam
  • Werkgelegenheid
  • Huisvesting

Over

  • Projecten
  • Nieuws

Extra

  • Hoogeind
  • BZOB-Bedrijventerrein Zuid Oost Brabant
  • Helmond West
  • Groot Schooten

Partners

  • Stichting HighTech Helmond de Peel
  • Gemeente Helmond
  • Brainport
  • Indusym
  • Innovatiehuis De Peel
  • Senzer
  • VICH
  • VNO-NCW-Brabant Zeeland

Aanmelden nieuwsbrief

Blijf op de hoogte

Melding maken

Meldpunt SBH
Meldpunt Openbare Ruimte
Meldpunt Team Toezicht en Handhaving
Mogelijk gemaakt door

Privacyverklaring

© 2023 Alle rechten voorbehouden - Ontwikkeld door Twinvision Software